Meditazioni attive
I sensi sono uno strumento che aiuta la conoscenza propria e degli altri

Spesso mi fanno notare che il termine sensualità viene collegato all'aspetto sessuale ed erotico della vita.

Ebbene, quella N che differenzia una parola dall'altra pone l'accento sul fatto che la sensualità corrisponde a quello che si sente nel corpo ogni volta che un'emozione o una sensazione pervade ogni cellula del corpo.

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Infatti quando il corpo si predispone ad accogliere gli stimoli provenienti dall'esterno, la sensualità diventa protagonista ed il ciclo delle emozioni comincia il suo movimento. 

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Sempre più spesso le persone che incontro lamentano il fatto di rimanere incastrate nella routine, nella propria zona di confort, nella ripetitività dei gesti quotidiani.

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Attraverso le meditazioni attive e le esperienze sensoriali che propongo, è possibile avvicinarsi ad una modalità nuova di entrare in contatto con se stessi e comprendere che ogni giorno è un'opportunità, un viaggio nel quale siamo immersi.